A napokban kaptam apától patisszont valamint volt itthon sok zöldség;paradicsom,paprika ,uborka,hagyma .Gondolkoztam mit csinálhatnék belőle és végül az egyszerű de nagyszerű variációnál maradtam.Készítettem salátát és rántott csillagtököt valamint rántott csirkemellet .Nem akárhogyan csináltam,hanem tojásmentesen ehhez pedig a Mimen panírozókeveréket választottam ami a következőktől mentes:
🚫burgonyamentes
🚫búzamentes
🚫élesztőmentes
🚫gabonamentes
🚫gluténmentes
🚫kukoricamentes
🚫laktózmentes
🚫mogyorómentes
🚫rizsmentes
✔️rostban gazdag
🚫szójamentes
🚫tartósítószermentes
🚫tejmentes
🚫tojásmentes
Így olyanok is fogyaszthatják akik pl. tojást,rizst,burgonyát vagy kukoricát nem ehetnek.Ez a bunda nem olyan ropogós mint a kenyérmorzsából készült verzió de nekem pont ez tetszik benne,na meg feldobja a köles pehely.
Arról már írtam mitől mentes most nézzük mit tartalmaz:
👍 köles pehely
👍 csicseriborsó liszt
👍 tápióka keményítő
👍 köles liszt
👍 dextróz.
🤔Hogyan kell elkészíteni⁉️
Pofonegyszerűen a húst vagy zöldséget besózzuk 20 percig pihentetjük,ezután vízzel benedvesítjük és a panírozókeverékbe forgatjuk ,majd bő forró olajban kisütjük.
Készítettem még salátát ami szintén szuper egyszerű hiszen csak felkockázzuk a zöldségeket(kígyóuborka,ká piapaprika, tv paprika, paradicsom,lilahagyma), 175 g tejfölt és 150 g joghurtot összekeverünk kaporral, fekete borssal és sóval.A zöldségekre borítjuk összeforgatjuk és kész is
Sütési alapanyagaimat a Hunorganic Kft. webáruházából rendelem
Készítette: Cseszákné Molnár Julianna
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése